Ovo: o centro de uma alimentação equilibrada e saudável
O ovo é um dos alimentos mais completos e benéficos que existem. Muitos nutricionistas o consideram como o segundo mais importante, ficando atrás apenas do leite materno. Além disso, uma das grandes vantagens do preparo dos ovos é sua versatilidade, visto que esse pode ser preparado de diferentes formas e se consumidos em todas as […]